23 septiembre 2009

ENSALADA TEMPLADA TIERRA MAR

lechuga,tomate,zanahoria,tomate,calabacin, palitos de cangrejo
---cortamos la zanhoria y el calabacin en bastoncillos y los rehogamos lentamente hasta que estén blanditos,añadimos los champis y los palitos de cangrejo en tiras. ponemos sobre la lechuga picadita y al rededor las rodajitas de tomate. aliñamos al gusto

8 comentarios:

  1. Hola Espe muy buena ensalada me gusta tu forma de hacerla tiene que estar muy rica, José luis

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  2. gracias,hay que innovar.saludos

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  3. una ensalada muy completa espe, me gusta! gracias wapa.
    Bexinos fely.

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  4. Espe, ya está aquí mi reto. He tardado en prepararlo porque he andado un poco liada pero por fin lo he podido hacer. Espero tus recetas con impaciencia y curiosidad. Un besazo.

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  5. Que buena!! con lo que me gustan a mi las ensaladitas ummmm

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  6. Qué rica!!
    Me encantan las ensaladas y ahora que quiero perder un poquillo, me vienen genial para variar de vez en cuando.
    Un beso

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  7. me gusto el contraste templado-frio,esta rica.fely,las cenas tienen que ser completitas.mº jose,gracias por visitarme.nati,ya me pase por tu blog para ver el reto,carmen,yo tambien tengo que perder asi que las ensaladitas,variadas,para no cansarnos

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  8. Muy bueno el menú, la ensalada tierra y mar..., el arroz con verduras... y el arroz con leche! Un lujo. Un besito, guapa.

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Sé que dejarme un comentario lleva su tiempo por eso los valoro tanto. Gracias por cocinar conmigo, si necesitas algo escribeme a espe180@hotmail.con.