01 abril 2013

SMOOTHIE DE FRESAS

El smoothie es un batido algo espeso hecho a base de frutas congeladas y trituradas a las que se le añade una base de leche. Lo suyo es hacerlo con una batidora potente, por eso yo he usado la thermomix para que triture con fuerza la fruta congelada

smoothie fresa
400g de fresas congeladas, 2 yogures naturales tipo griego, 200 ml leche entera, 2 cucharaditas de miel, 4 cucharadas de azúcar.
--- Ponemos las fresas en el vaso de la thermomix y trituramos 30 seg a vel. 5.
Añadimos la leche, los yogures, la miel y el azúcar. Y programamos 1 min a vel.10. Si necesitáis mas, le pones algo mas de tiempo, según vayáis viendo.

26 comentarios:

  1. Me gusta este batido llego de vitaminas, fresquito y delicioso, si es que lo tiene todo para triunfar, bicos

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  2. me encanta la receta! super fácil y súper rápido con la thermomix, asi que me la quedo Espe, con tu permiso, porque fijo, fijo que la hago! feliz semana ! :)

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  3. Me encanta, genial para estas tardes que ahora se alargan y apetece algo fresquito.

    Ademas es super nutritivo y sano, qué mas se puede pedir??

    Un besote guapa, feliz lunes ;)

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  4. mmmm deliciosaaa!!! Muchas gracias por este refrescante post!! Esta receta es una apuesta segura que siempre suelen emplear los restaurantes de madrid con encanto pues a la vez que sana y natural, le da un toque y una apariencia muy cool y atractiva! Estoy deseando que llegue el buen tiempo para preparármela!! :)

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  5. Hummmm, rico, rico, pero....si no tienes la maquinita termomix se puede hacer en la batidora igual, saldrá con la misma textura?

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    1. La fresa rsta congelada.igual la batidora no puede con ella

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    2. La fresa rsta congelada.igual la batidora no puede con ella

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  6. Ahora que ya estamos en plena primavera y los dias son un poquito màs calientes esa receta es lo ideal,ademàs las fresas me encantan.Un batido para compartir con toda la familia.Un abrazo

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  7. Umm que rico, una monada de vasitos. Te quedaron bien ricos

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  8. Me encantan, es llegar el buen tiempo y llenar la nevera de frutas¡ Mil besiños y feliz lunes.

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  9. Seguro q la batidora se quema, por eso en la termomix sale ideal lo tritura todo y como el mejor cocinero.muy bueno Sole.





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  10. Exquisito Espe!, yo estoy deseando que aparezcan las fresas por aqui, pero todavía me queda bastante tiempo.
    Besos y buena semana.

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  11. Tiene que estar riquísimo. Un abrazo, Clara.

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  12. Yo hago smoothies desde hace tiempo y nunca le he puesto la fruta congelada ,probare en verano cuando no haya fresas frescas con ellas congeladas a ver si asi mejora.
    Bicos mil wapa.

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  13. Deliciosa propuesta! con lo buena que esta la fruta por estas fechas me parece una forma muy buena de prepararla...un besito

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  14. Espe, que rico ese batido, con mi anemia, creo que me viene de perlas!
    Besos

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  15. Geniales los batidos, eso es una bomba de vitaminas
    Besitos

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  16. Fresquito y sano, me gusta.
    Besazos.

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  17. que delicioso y bien fresquito que es lo que apeteciendo , besos

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  18. Que bueno Espe, que bonito, que delicia. Adoro las fresas.
    Un saludo.

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  19. Un batido riquísimo y rapido en casa las fresas congeladas no me faltan al final de la temporada congelo una gran cantidad pues en verano el helado de fresa no falta.
    Saludos

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  20. Qué buena pinta tiene!! además el toque del kiwi es genial :)

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  21. Vaya pinta tiene, Espe. Superfresco y riquísimo.
    Besos.

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  22. Me encanta! Aprovechare a usar las fresas para este smoothie. Que rico parece y te ha quedado monisimo.

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Sé que dejarme un comentario lleva su tiempo por eso los valoro tanto. Gracias por cocinar conmigo, si necesitas algo escribeme a espe180@hotmail.con.